کتاب اصول آموزش والیبال 1 (رشته تربیت بدنی) * نام درس دانشگاه پیام نور : والیبال 1K-17096

/معرفی کوتاه/اصول آموزش والیبال 1/کتاب اصول آموزش والیبال 1: در این کتاب سعی شده است تربیت و توالی و نوع نگارش مطالب به گونه ای انتخاب شود که دانشجو بتواند مطالب به کار گرفته شده در هر فصل را آسان تر درک کرده و آن ها را در اجرای صحیح و زیبای مهارت ها به کار گیرد./فهرست کتاب اصول آموزش والیبال 1 به صورت زیر است:/فصل اول ⇐ آشنایی با تاریخچه ی والیبال و نحوه گسترش آن در جهان/فصل دوم ⇐ آشنایی با تجهیزات و وسایل کمک آموزشی والیبال/فصل سوم ⇐ آمادگی جسمانی و نیاز های فیزیولوژیک رشته والیبال/فصل چهارم ⇐ نکات اساسی در انتخاب و ساخت تمرینات آموزشی/فصل پنجم ⇐ آشنایی با توپ و مفاهیم اساسی بازی والیبال/فصل ششم ⇐ گارد ها و الگو های حرکت در والیبال/فصل هفتم ⇐ تکنیک پاس پنجه/فصل هشتم ⇐ تکنیک پاس ساعد/فصل نهم ⇐ تکنیک سرویس/فصل دهم ⇐ تکنیک آبشار ها (حمله)/فصل یازدهم ⇐ تکنیک دفاع روی تور (سد)/فصل دوازدهم ⇐ تکنیک دفاع داخل زمین (توپ گیری)/فصل سیزدهم ⇐ اجرای تکنیک ها در شرایط بازی/پاسخ خودآزمایی ها/